Chi sono

Sono Clara Bortolotti, Biologa Nutrizionista con formazione anche in Scienze Motorie.
Credo in un’alimentazione consapevole, equilibrata e sostenibile.
Un percorso costruito su misura, che si adatta alla tua vita — non il contrario.
Accompagno persone che desiderano migliorare il proprio rapporto con il cibo, ritrovare equilibrio, energia e benessere.
Mi occupo di percorsi di dimagrimento sani e duraturi, ma anche di educazione alimentare e ricomposizione corporea.
Offro supporto nutrizionale in presenza di allergie, intolleranze o condizioni patologiche specifiche, con piani personalizzati basati su evidenze scientifiche e adattati alla realtà di ogni persona.
Ascolto attivo, empatia e metodo guidano ogni percorso.

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Il cibo come salute e condivisione

Una corretta alimentazione è uno dei pilastri della salute.
Il modo in cui mangiamo incide concretamente sulla prevenzione di molte patologie, ma il cibo non è solo nutrizione: è piacere, cultura e relazione
Per questo un percorso alimentare deve essere sostenibile e appagante, capace di migliorare non solo i parametri clinici, ma anche il rapporto con il cibo.
Un’alimentazione equilibrata non è privazione, ma consapevolezza: scelte costruite su misura per la tua vita e le tue esigenze.

Servizi

Percorso nutrizione e movimento

Unisci alimentazione bilanciata e allenamento personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute .

Percorso nutrizionale

Riprogramma la tua alimentazione e raggiungi i tuoi obiettivi di salute con un piano alimentare su misura per te.

Dove mi trovi

Ambulatori Medici

Via Giuseppe Mazzini 61/A, San Vigilio (BS)