Chi sono

Sono Clara Bortolotti, Biologa Nutrizionista con formazione anche in Scienze Motorie.
Credo in un’alimentazione consapevole, equilibrata e sostenibile.
Un percorso costruito su misura, che si adatta alla tua vita — non il contrario.
Accompagno persone che desiderano migliorare il proprio rapporto con il cibo, ritrovare equilibrio, energia e benessere.
Mi occupo di percorsi di dimagrimento sani e duraturi, ma anche di educazione alimentare e ricomposizione corporea.
Offro supporto nutrizionale in presenza di allergie, intolleranze o condizioni patologiche specifiche, con piani personalizzati basati su evidenze scientifiche e adattati alla realtà di ogni persona.
Ascolto attivo, empatia e metodo guidano ogni percorso.

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Il cibo come salute e condivisione

Una corretta alimentazione è uno dei pilastri della salute.
Il modo in cui mangiamo incide concretamente sulla prevenzione di molte patologie, ma il cibo non è solo nutrizione: è piacere, cultura e relazione
Per questo un percorso alimentare deve essere sostenibile e appagante, capace di migliorare non solo i parametri clinici, ma anche il rapporto con il cibo.
Un’alimentazione equilibrata non è privazione, ma consapevolezza: scelte costruite su misura per la tua vita e le tue esigenze.

Servizi

Percorso nutrizione e movimento

Unisci alimentazione bilanciata e allenamento personalizzato per raggiungere i tuoi obiettivi di salute .

Percorso nutrizionale

Riprogramma la tua alimentazione e raggiungi i tuoi obiettivi di salute con un piano alimentare su misura per te.

     Percorso online

Consulenze nutrizionali personalizzate svolte online, per seguirti passo dopo passo direttamente da casa tua.

Dove mi trovi

Ambulatori Medici

Via Giuseppe Mazzini 61/A, Concesio-
San Vigilio (BS)